Лен бурый

Исключительно доступный и полезный суперфуд, который пригодится везде – в полезном и разнообразном меню, в лечении, в косметологии, в уходе за волосами и телом. Лен знаменит крайне удачным сочетанием Омега 3 и Омега 6 жирных кислот, богатейшим составом, неоценимой пользой для ЖКТ а также своими слизеобразующими и уходовыми свойствами. В лечебных целях из льняного семени готовят кисели и отвары, при введении в ежедневный рацион – добавляют в смузи и салаты, в каши и мюсли, льняную муку вводят в выпечку. На основе геля, сваренного из льна, готовят очень действенные маски для лица и волос, и даже стайлинговые средства для волос – лен прекрасно увлажняет и питает. Недостаток у льна только один – он довольно быстро прогоркает, а потому хранить его желательно в холодильнике.

Производитель – Китай.

Состав

Льна бурого семя

Способ употребления

Добавлять в каши, мюсли, смузи, салаты, кисели

Срок годности

12 мес. в сухом, прохладном месте

Пищевая и энергетическая ценность на 100г

белки – 23 г, жиры – 48 г, углеводы – 13 г, слизи – 12 г, минеральные вещества – 4 г; 450 ккал