Отруби – это полезнейший диетический продукт. Так называют оболочку зерновых культур, которую обычно счищают во время обработки зерна и обычно отправляют в отходы. Такая грубая клетчатка не переваривается организмом, однако отлично помогает выводить шлаки и поддерживать баланс микрофлоры. Кроме того продукт способствует снижению веса и является средством лечения и профилактики дисбактериоза.
Отруби содержат кальций, фосфор, марганец, токоферол, пищевые волокна, растительные белки, сложные углеводы; полезны беременным женщинам и детям.
Советы по применению: добавлять в кашу, использовать вместо муки для оладий и вафель.
Регулярное употребление кукурузных отрубей позволяет нормализовать обмен веществ, снизить массу тела, повысить сопротивляемость инфекционным заболеваниям, улучшить общее самочувствие. Не содержит глютена.
Состав
отруби кукурузные 100%
Пищевая и энергетическая ценность на 100г
белки 9,9; жиры 2,2; углеводы 86,9; 406,4 ккал