Нут цельный для полезных каш и проращивания 250г, Образ жизни

100% натуральный продукт.

Нут, как основа для блюд, сам по себе достаточно сытен. Он надолго утолит голод и наполнит организм энергией. Состав нута богат полезными веществами. В нем содержатся:

• — Белок,
• — Клетчатка,
• — Рибофламин.

Благодаря содержанию последнего, регулярное употребление нута помогает усилить все обменные процессы в организме. Также высоко в этой бобовой культуре содержание железа.

Введите нут в свой ежедневный рацион, и вы поможете организму восполнить дефицит железа и нормализовать уровень сахара в крови. Также нут будет полезен для женского организма, обогащая его необходимыми белками и аминокислотами.

Продукция ТМ “Образ жизни” произведена в одном из самых экологически благоприятных уголков страны – Алтайском крае, и использование местной сырьевой базы является еще одним преимуществом выпускаемой продукции.

Нут — удивительное овощное растение семейства бобовых, семена которого любимы многими за свои питательные свойства и ореховый привкус. Нут был широко известен еще в 15 веке, особенно в Средней Азии. Из него готовили и до сих пор продолжают готовить национальное арабское блюдо «хумус».

Способ приготовления:

Следует помнить, что перед приготовлением нут нуждается в долгом контакте с водой. От 10 до 12 часов. Особенно полезен нут в пророщенном виде. При взрастании нут не впитывает в себя токсины из окружающей среды, поэтому блюда из нута можно считать экологичными.

Помимо хумуса, из нута готовят различные каши, гарниры, котлетки. Также используют его и при приготовлении питательных коктейлей и супов-пюре.

Условия хранения и срок годности

Хранить в чистых, сухих, хорошо проветриваемых и не зараженных вредителями помещениях при температуре до 25 градусов. Срок годности 12 месяцев.

Пищевая и энергетическая ценность на 100г

белки 20,1г; жиры 4,3г; углеводы 50,1г; клетчатка 5,6; 320 ккал.